Selbstverteidigung mit Marcel Sturm

In meinen Seminaren zur Selbstverteidigung, die sich insbesondere (aber nicht nur) an Ältere und/oder an Frauen richten, geht es um Tipps und Tricks, die leicht erlernbar sind. Sie sollen den Teilnehmenden dabei helfen, Lösungsmöglichkeiten in brenzligen Situationen zu haben oder zu entwickeln. Diese Seminare sind ein Einstieg in das Thema.

Möchtest du an einem Selbstverteidigungsseminar mit mir teilnehmen? Hier (bitte klicken) findest du meine aktuellen Kurse.

Empfehlung: Wer sich grundsätzlich und dauerhaft fit zur Selbstverteidigung machen möchte, sollte unbedingt in Vereinen, Kampfsportschulen etc. ein regelmäßiges (wöchentliches) Training besuchen.