Qi Gong mit Marcel Sturm

Der chinesische Begriff Qi bedeutet so viel wie Energie, Kraft, Atem. Qi ist die Lebensenergie. Qi Gong meint die Arbeit mit dieser Energie und die Ermöglichung eines ungehinderten Energiefließens im eigenen Körper. Die Traditionelle Chinesische Medizin versteht, dass Qi unter anderem durch Leitbahnen (Meridiane) in unserem Körper fließt. Da, wo der Fluss gestört ist, kommt es zu einer Störung, im Pechfall zu Beschwerden oder sogar Krankheit. Wenn das Qi ungehindert fließt, geht es uns gut.
Qi Gong ist die gezielte Arbeit mit dem Qi. Mit speziellen, alten und bewährten Methoden sorgen wir dafür, dass das Qi fließen kann.

Als Qi Gong-Lehrer unterrichte ich verschiedene ältere und jüngere Qi Gong-Formen. Dazu gehören unter anderem:

• Die acht Brokate „Ba Duan Jin“
  
• Shibashi „die 18 Gesundheitsübungen“
  
• Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
  
• Fliegender Kranich
  
• Die fünf Elemente
  
• Die Bewegungen des Bambus-Stock Qi Gong
• Die 13 Luohan
  
• Das Spiel der fünf Tiere
  
• Die 10 Schätze des Gun Qi Gong
  

Neben meiner Tätigkeit als Qi Gong-Lehrer bin ich auch Dozent und Prüfer im Rahmen der Qi Gong-Kursleiter-Ausbildungen bei der Akademie für Sport und Gesundheit sowie bei der terramedus-Akademie für Gesundheit.

Möchtest du Qi Gong ausprobieren? Hier (bitte klicken) findest du meine aktuellen Kurse.