für jedes AlterfBalance, Kraft und Gesundheit für ein starkes Leben.

Kursangebot in Düsseldorf, Neuss und Jüchen 

Im Folgenden findest du meine aktuellen Kursangebote in Düsseldorf, Neuss und Jüchen, für die es noch freie Plätze gibt. Ausgebuchte oder bereits gestartete Kurse werden hier nicht mehr angezeigt.

1. Düsseldorf

  • NEU!!! Qi Gong für mehr Ruhe und Gelassenheit. Jeweils donnerstags, 11.09.-18.12.2025, Bürgerhaus Benrath, Telleringstraße 56, 13 Termine für insgesamt 85 Euro, Kursangebot des DRK-Kreisverbandes Düsseldorf. (Infos und Anmeldung hier klicken.)
  • Qi Gong am Mittag. Freitag, 12.09.2025, 12-13 Uhr, Nord Carree 1 in Düsseldorf-Pempelfort im Studio von Body Mind Xuan. Teilnahmegebühr: 16 Euro. Anmeldungen per Mail an info@marcelsturm.de.
  • Körper-Geist-Balance mit Tai Chi Chuan: Workshop. Samstag, 8.11.2025, 15:00-17:15 Uhr, Hohenzollernstraße 24. Kurs der Evangelischen Familienbildung efa. (Infos und Anmeldung hier klicken.)
  • Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung: Workshop. Samstag, 10.01.2026, 15:00-16:30 Uhr, Hohenzollernstraße 24. Kurs der Evangelischen Familienbildung efa. (Infos und Anmeldung hier klicken.)
  • Tai Chi Chuan: wöchentlicher Kurs. Jeweils freitags, 16.01.-27.03.2026, 11:30-13:00 Uhr, Hohenzollernstraße 24. Kurs der Evangelischen Familienbildung efa. (Infos und Anmeldung hier klicken.)

2 . Neuss

  • Tai Chi Chuan für Anfänger am Donnerstagnachmittag, 10x donnerstags, 16:15-17:45 Uhr, ab 02.10.2025 an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos und Anmeldung hier klicken). In dem Kurs wirst du die sogenannte Peking-Form erlernen. Außerdem lernst du die wichtigsten Tai Chi-Prinzipien kennen und tust damit eine Menge für deine Gesundheit, Koordination und Stabilität. Tai Chi ist für jedes Alter geeignet.
  • Asiatische Bewegungsformen: Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu, Yoga, gemeinsam mit Sabine Tosun, ab 11.09.2025, 12x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos und Anmeldung hier klicken) - Hier bekommst du von allem etwas: ein bisschen Yoga, ein bisschen Tai Chi Chuan, ein bisschen Kung Fu, ein bisschen Qi Gong und ganz viel Spaß. (nur noch 4 Plätze frei)
  • Kung Fu für Anfänger, 12x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr, ab 11.09.2025 an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos und Anmeldung hier klicken). Hier erlernst du unter anderem eine klassische Shaolin Kung Fu Form und erhältst gesundheitsförderliche Tipps aus dem Kung Fu. Keine Angst, anders als in Kung Fu-Filmen wird in diesem Kurs nicht gekämpft und du musst auch keine 100 Liegestütze machen. Alles, was du brauchst, sind Freude an Bewegung und Offenheit für Neues.
  • Qi Gong und Tai Chi im goldenen Oktober: Workshopreihe (auch einzeln buchbar). Jeweils samstags (4.10., 11.10., 18.10., 25.10.2025) in der Weingartstraße 41 erwartet euch von 9:00 bis 12:30 Uhr ein Workshop rund um Qi Gong und Tai Chi Chuan. Ein Workshop kostet 38 Euro. Wer im Vorfeld die gesamte Workshop-Reihe bucht, erhält einen Rabatt und zahlt insgesamt nur 130 Euro (anstatt 152 Euro, nicht stornierbar und fällig zum ersten Termin). Anmeldung per E-Mail an info@marcelsturm.de.
  • Hilfe zur Selbsthilfe: Burnout-Prävention und konstruktiver Umgang mit Stress, 4x freitags, 18:00-19:30 Uhr, ab 07.11.2025 an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos und Anmeldung hier klicken)
  • Sonderreihe: Tai Chi Chuan im Winter, gemeinsam mit Sabine Tosun, 6x freitags, 18:00-19:30 Uhr, ab 05.12.2025 an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos und Anmeldung hier klicken). Dieser Mini-Kurs besteht nur aus 6 Teilen und ist ideal, um ins Tai Chi hineinzuschnuppern und herauszufinden, ob das etwas für dich ist.
  • Yoga meets Qi Gong, Workshop gemeinsam mit Sabine Tosun, Samstag, 20.12.2025, 10:30-14:30 Uhr an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos und Anmeldung hier klicken)
  • Schnupperkurs: Qi Gong im Jahr des Feuer-Pferdes. Qi Gong zum Kennenlernen. 90-minütiger Kurs anlässlich des chinesischen Neuen Jahres im Zeichen des Feuer-Pferdes, Samstag, 21.02.2026, 10:30-12:00 Uhr an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos folgen)
  • Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen (8-12 Jahre), Samstag, 18.04.2026, 13:30-15:00 Uhr an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos folgen)
  • Selbstverteidigung für Menschen ab 55 Jahre, Samstag, 25.04.2026, 10:00-13:00 Uhr an der VHS Neuss in der Brückstraße (Infos folgen)

3. Jüchen (Nikolauskloster)

Kerstin Wessel und ich bieten in 2026 wieder zwei gemeinsame Kloster-Wochenenden (mit Übernachtung und Verpflegung) im Nikolauskloster Jüchen an:


Weitere Kursangebote folgen natürlich…

    Für die Dauer des Unterrichts übernehmen die Teilnehmenden die Vollverantwortung und Haftung für ihr Handeln. Sie versichern, sich über ihre Sportgesundheit bei einem Arzt oder einer Ärztin abgesichert zu haben. Der Kursleiter haftet grundsätzlich nicht für Schäden der Teilnehmenden.

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